Rau mồng tơi hay còn gọi là rau tầm tơi, là một loại rau họ thân dây leo, lá màu xanh, nhớt và chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Mồng tơi được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon, rất mát dễ ăn đặc biệt là những món canh mồng tơi nấu ngao ngon tuyệt vào những ngày nắng nóng hay mát trời.

• Giảm béo, giảm cholesterol. Chất nhầy của rau mồng tơi có tác dụng hấp thu cholesterol, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Rau mồng tơi không những có khả năng sinh nhiệt thấp, lại thông tiểu và nhuận tràng mà còn giúp đánh tan mỡ thừa và duy trì trọng lượng cơ thể rất tốt.
• Chữa tiểu đường và bệnh trĩ. Như đã nói rau mồng tơi giúp thải chất béo rất tốt nên rất thích hợp cho người có mỡ và đường máu cao sử dụng. Bệnh trị cũng được chữa trị và thuyên giảm khi sử dụng rau mồng tơi. Có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh trĩ hiệu nghiệm mà dân gian truyền lại mà bạn có thể tham khảo nhé.
• Chữa yếu sinh lý và trị hôi miệng, là thực phẩm ăn dặm tốt cho trẻ.
• Làm đẹp da, giúp da tươi sáng, hồng hào và làm đẹp hiệu quả. Rau mồng tơi ngoài là bài thuốc chữa trị nhiều loại benehj tuyệt vời mà lá mồn tơi có thể được sử dụng làm các sản phẩm làm đẹp, sử udngj làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn giúp da sáng, mìn màng và tươi trẻ.
• Rất tốt cho phụ nữ trước và sau khi sinh. Rau mồng tơi được sử dụng rất nhiều cho phụ nữ sau khi sinh, giúp tăng lượng sữa, da dẻ hồng hào và làm mờ vết rạn ra sau sinh mà ở hầu hết các chị em đều có. Loại rau này chứa nhiều vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắtnên tốt cho thai phụ… 

Hãy trang bị ngay vào sổ tay của bạn những công dụng và những thực đơn tuyệt vời với rau mồng tơi để sử dụng dần dần nhé. Và bây giờ hãy bấm mua ngay rau mồng tơi thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu và mọi người này nhé. Một loại rau tuyệt vời và rất an toàn được cung cấp bởi Orga.